Sonntag, 28. Februar 2010

Ich bin deprimiert.
Heute war ok, die letzten Tage aber megabeschissen (!). Ich sag nur FA's usw. . Geht gaarnicht.. ich reiß mich jetzt wieder zusammen.. ich kanns doch, hab ich doch heute auch gemerkt!.
Ich plan schonmal für morgen, und das werde ich einhalten!

Frühstück: entweder Apfel oder ein kl. Brot , Kaffee
Mittagessen: eine Portion von dem was Mami kocht
Abendessen: Apfel o.Ä.

dazwischen: evtl Apfel, Tee

mehr nicht. Cini Minis und Eis gibts diese Woche definitiv garnicht mehr.
So jetzt geh ich Schulzeug machen, dann schlafen, bin total übermüdet.
Ich wünsch euch noch nen schönen Abend und nen guten Start in die Woche (bei mir wiedermal einer von zahlreichen Neustarts. )
Es muss jetzt klappen!
50 50 50 ♥

xoxo

Donnerstag, 25. Februar 2010

Hallo meine Lieben
gestern und heute war kacke. Ich hab so ne Art Frustessen gemacht, gestern warens nämlich immernoch 54,2kg. Nichts abgenommen!! Das kanns doch nicht sein oder?! Wozu mach ich das denn alles?! Und wieso nehme ich nichtmehr ab? Früher fiel mir das leichter und es hat besser funktioniert.
Gestern hatte ich daher mehrere FAs und heute war auch scheiße . Morgen wird auch nicht besser, ich weiß es jetzt schon.. (mittags Pommes, danach Kino -> Popcorn, Abends evtl Pizza!!!)
Ich werd versuchen mich zusammen zu reisen aber es sieht schlecht aus.
Ladies, ich hoffe bei euch siehts besser aus, beschissener kanns ja auch nicht wirklich laufen.
Bis bald
xoxo

Dienstag, 23. Februar 2010

Huhu..

Mir gehts immernoch schlecht.
Und heute ist wieder ein doofer Tag, ich bin grad so richtig aufgebläht und voll. Wie ich dieses Gefühl hasse :/.
Mondmädchen ist ausm svz gelöscht worden, wie einige andere auch, wiedermal. Aber ihr wollte ich grad von meinem Tag bis jetzt schreiben.. es war wiefolgt:

Frühstück: 1/2Käsebrötchen, 1/2 Mandarine, Kaffe (ca 200kcal)
Mittagessen: Käsespätzle!! Schande -.- (600kcal)
Trauben (50kcal)

Also bin ich schon bei 850 kcal. Aber ich werd mich jetzt aufs Rad schwingen und ne halbe Stunde Radfahren. -150kcal
Wären dann 700kcal, okay.. nachher dann noch Training, dann passt das alles !

Wies jetzt wirklich aussieht ;D:
Also.. ich hab noch hier und da was gegessen was ich ca. auf 150 kcal schätze:/
Aber abends den Apfel und Tee weggelassen.
Also bin ich bei ca 500kcal :).
Kann auch bisschen mehr sein, aber trotzdem->
Grad noch die Kurve gekriegt;D.
Aber jetzt sitz ich hier mit Magenkrämpfen (kann ich mir iwie nich wirklich erklären Oo.. aber ich bin total aufgebläht und alles -.-'') und muss mich noch auf mein Schulzeug konzentrieren. Schule :! wenn ich nur dran denk.

Bis morgen meine Lieben ♥ xoxo
passt auf euch auf

Montag, 22. Februar 2010

Hey ihr,
ab heute fang ich mit einer Art kleinem Wettbewerb mit ''Mondmädchen ..'' an.. dass wir etwas mehr Motivation usw haben. Heute bis Freitag :).
Eigentlich ne tolle Sache, aber ich hab ihr gerade schon eine Nachricht geschrieben, wie scheiße mein Tag bis jetzt lief^^:
Heute ist so ein verdammt beschissener tag. echt man, jetzt schon keine lust mehr
gleich am anfang heute auf der waage: wieder bei 54,2kg. suuper.. obwohl ich eig nichtmehr über 54 wollte .. scheiße da-.-

dann hatte ich schule und es war meega langweilig, da hab ich aber nur ein käsebrot gegessen + kaffee getrunken... eigentlich gut.
aber in der schule kam dann von nem klassenkameraden (der ist immer sehr ehrlich.): ''du hast wieder zugenommen, oder?''
und ich so: ''mh ja bisschen.. sieht mans arg?''
- ''also mir ists vorhin schon aufgefallen''
suuuper sowas ist natürlich megaaufbauend.

dann gabs zum mittagessen milchreis (waah milchreis, meine schwäche :/ .. schätz mal 450kcal) und dann hab ich mir noch so nen geilen schokocookie reingezogen. geil, nochmal 100 kcal

das heißt ich bin heute schonwieder bei 700 kcal.. maan:(

ich nehm mir mal vor dass es heute nurnoch tee und nen apfel gibt. aber bei meiner disziplin haut das eh nicht hin sag ich dir-.-
..


Jo. so siehts aus. Ich bin grad dermaßen schlecht gelaunt, hab echt keinen Bock mehr. Ich will weg, ans Meer oder so.. alles vergessen und im Sand liegen, wie geil wär das jetzt bitte? Stattdessen sitz ich hier, ein jammervoller Haufen mit Selbstmitleid und ohne Disziplin.
Ich schreib später nochmal, bis dann :(


_____


jo, wie erwartet nicht geschafft. Schokolade hat mich wiedermal schwach gemacht.
+250kcal.

Endergebnis: 950kcal.
Immerhin nicht über die 1000, bin trotzdem total enttäuscht.

Morgen wird gut ! Es muss gut werden.
Ich erhoff mir beim Endergebnis höchstens (800kcal-350kcal Schwimmtraining!) 550kcal. Wenn das nicht klappt dann weiß ich dass es nichtmehr besser werden wird. Ich will es doch eigentlich so sehr, aber dann ist da dieser scheiß Apettit. Wie ich es hasse.

Gute Nacht meine Lieben
xoxo ♥

Sonntag, 21. Februar 2010

Guten Morgen:)
Vor ner Stunde hab ich gefrühstückt:
Brezel mit bisschen Erdnussbutter, Kaffee (250kcal)
Keks (70kcal) musste mal sein

[Heute ist Sonntag, dh morgen ist wieder Schule. Aber die Woche Ferien hat mir irgendwie gereicht, ich fühl mich da oft total.. nutzlos oder so.. wenn ich einfach nur daheim rumgammel. Heute wollte ich eig mit meiner Besten ins Kino, aber die ist wiedermal krank. Wird ja eh nix mehr-.- .
Meine 'Romanze' kommt heute von nem 5tägigen Lehrgang zurück. Und irgendwie ist mir nicht ganz wohl bei der Sache. Wir machen seit 5 Monaten oft was, seit guten 3 Monaten läuft auch was. Aber bei mir fehlen einfach die Gefühle.. ich denke oft, dass ich mir nur einrede etwas für ihn zu empfinden. Aber mit ihm bin ich so glücklich, wir verstehen uns super und es ist einfach toll mit ihm. Er ist so lieb zu mir, und ich will das alles nicht aufgeben. Ich weiß nichtmehr weiter. Jeden Tag denke ich mir 'jetzt könntest du alles beenden', aber ich kann/will? nicht.
Mein Problem ist aber auch, dass ich ihn in diesen 5 Tagen kaum vermisst habe. Hat mich überrascht.. aber jetzt bin ich noch verwirrter. Dadurch dass wir in letzter Zeit auch oft was mit Anderen gemacht haben , sind wir jetzt auch so halb-offiziell zusammen oO. Ich hab einige Fehler gemacht und weiß jetzt einfach nicht wie ich weitermachen soll. Ich muss nochmal drüber nachdenken.. definitiv.]


Ich werde nachher zum Abregen/Ablenken ne Runde Joggen gehen und noch ne Runde mit unserem Hund Spazieren.

Bis später Chéries,
ich wünsche euch einen schönen Tag !
xoxo <33

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Neeein mir war grad langweilig. Es ist halb 1 und ich hab einfach so gegessen, wiedermal. Ohne Hunger und ohne nachzudenken.
Eis (50), Salzstangen (50), Laugenbrötchen, teilweise mit Ernussbutter (200), Honey Wheets oder wie der eklige Scheiß heißt (100)

Also 400kcal. Super. Jetzt schon bei knapp 700kcal, verdammter Scheißdreck, das ist zum Kotzen-.- . Und heute Abend Nudelauflauf.. wie soll ich das denn überleben.. aber okay, mein Grundumsatz beträgt laut Rechner 1400kcal.. dh ich nehme bis 1400kcal nicht zu...
Bah mir ist schlecht.. Heute Abend ne kleine Portion, wären dann 400kcal
700+400 = 1100kcal.. mhm, wäre noch im Rahmen, aber ich schaff es garantiert nicht von 12.30h bis 19h nichts zu Essen !
Ich geh jetzt Joggen, 100kcal sind dann schonmal weg. Und nachher noch Gassi.. aber das hätte ja jetzt echt nicht sein müssen :'(
Die ganzen Kalorien versauen mir mein Leben, ich hab echt keine Lust mehr auf diese ständige Panik. -_-

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1300kcal. mehr muss ich nicht sagen .

.___.

Samstag, 20. Februar 2010

Hey ihr Lieben:),
heute war irgendwie n sinnloser Tag, aber das muss ja auch mal sein.
Heute Mittag war ich mit meiner Mama spazieren :),
sonst war ich den ganzen Tag daheim. Hab bisschen Schulzeug gemacht, werd ich jetzt auch noch weitermachen.. übermorgen ist ja wieder Schule :s .

Frühstück: Laugenbrötchen mit Frischkäse (300kcal), 2 Kaffees (50kcal)
Mittagessen: Apfel, Tee (200kcal)
Abendessen: bisschen Apfel, bisschen Ananas (100kcal)

Dazwischen auch bisschen was, aber das ist durchs Spazieren verbrannt;D..
Erstaunlich gut gelaufen, vor allem dafür, dass ich so viel daheim war.

650kcal heute (:

xoxo

Freitag, 19. Februar 2010

Morgen meine Lieben :)

Frühstück heute:
Schüssel Cini Minis mit Milch (200kcal)

Jetzt geh ich erstmal Joggen(-100kcal).. heute Mittag wirds Kuchen geben ( haben Besuch...). Naja, muss ja kein großes Stück sein..
Aber kennt ihr das Gefühl wenn ihr euren Bauch anschaut und einfach genau wisst dass ihr wieder zugenommen habt?! Genau so gehts mir. Und ich hasse das :x .
Hm bis später dann,
xoxo

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Mittagessen: kl. Apfel, Tee (150kcal)
ich hab den Kuchen doch gelassen ;D

Zwischenbilanz: 250kcal
So gut war ich ja schon lang nichtmehr:D
Zum Abendessen gibts Pfannkuchen:/. Vllt ess ich nur nen halben oder so...

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Abends: 1/2 Pfannkuchen, paar Nudeln (+300/350)

Also wärens 550-600kcal heute.
-> läuft doch wieder .. geht doch.
Gute Nacht Chéries xoxo ♥

Donnerstag, 18. Februar 2010

Frühstück: -
Mittagessen: Salat (150), bisschen Backcamembert mit Preiselbeeren, Toast(300)
Nachtisch; 1 1/2 frittierte Apfelringe mit Vanillesauce und Sahne (250),Cappuccino (50)

-> 750 kcal - 200 kcal
Ich war nämlich mit meiner Mama im Mann Mobilia und wir haben dort gegessen (muss man sich auch mal gönnen ;D ). Sind aber auch ordentlich rumgelaufen, deshlab -200 kcal;) . Ich kanns auch insgesamt schlecht abschätzen, aber naja.

Nachmittags: Tee, paar Salzbrezeln (150)

Jetzt geh ich gleich Austragen, dafür brauch ich wenn ich schnell bin 1 1/2h.
Und es macht -300kcal
Also wären wir dann bei 400kcal.

Abends gibts nen Apfel... dann sind wir bei ca 500kcal.
Voll gut wärs, aber nein ich geh danach noch weg. Was trinken.. schon wieder Kalorien :( scheißee..

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Trinken: 1 1/2 Malibu Kirsch -> 300 kcal?

also das wären dann 800 kcal heute.

Gute Nacht
xoxo

Mittwoch, 17. Februar 2010

Nachtrag:

Hey chéris, tut mir Leid, ich hab meinen Blog ziemlich vernachlässigt. :(
Ich war in den letzten Tagen einfach nur unglaublich undiszipliniert.
Gestern war auch noch ziemlich viel Alk im Spiel (ja, Fasching unso;) ).. auf jeden Fall war ich irgendwie mittags kurz betrunken, dann den ganzen Mittag angetrunken und hab mich durchgehend mit Süßem vollgestopft. Dann war ich daheim, hab gegessen und gewartet. Meine Laune war auf dem Tiefpunkt.. dann bin ich noch weg, zu nem Kumpel nach Hause (mit einigen anderen). Da haben wir auf jeden Fall auch ordentlich gebechert und ich hab nich so die Erfahrung mit Wodka unso.. deshalb hab ich nich gemerkt dass ichs bisschen übertrieben hab, hab den ziemlich schnell getrunken und war dann gut voll. Ich hab dort gegessen und gegessen (kennt ihr das wenn ihr betrunken seid, eig keine Lust auf Essen habt aber trotzdem alles was euch in die Quere kommt reinstopft? So wars gestern wiedermal.. schrecklich.) . Wir sind irgendwann heimgelaufen, ich hatte abgefrorene Füße und hab fast gekotzt weil mir so schlecht war. Ich wollt mich aber zusammenreißen, wollte nich die einzige sein die kotzt unso. Daheim bin ich dann natürlich sofort wieder in die Küche -> Cini Minis, Sprite, Eis, Baguette, alles rein. Oh wie ich mich hasse-.-
Jetzt ist grad halb9, ich sitzt seit ner h wach hier und weiß nicht was ich mit mir anfangen soll. Ich fühle mich unglaublich fett..:(
Ich hab beschlossen dass ich den Rest der Ferien knallhart wieder durchziehe.
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
dazwischen nichts !


Wenn ich das nicht schaffe weiß ich auch nicht weiter-.-
Mal sehen wie heute läuft...
Wo ist denn meine Disziplin?! Ich muss sie unbedingt wiederfinden, sonst wird das nichts mehr.
Bis später, meine Lieben
xoxo ♥

[ heute hat mein ehemaliger bester Freund mich angeschrieben ! Jetzt, nach einem Jahr völliger Ignoranz. Es hat mich so geschockt.. gleichzeitig auch gefreut. Er hat sich dafür entschuldigt dass er mich damals so beschimpft hat und er findet, wie ich, dass wir uns wieder mindestens wie normale Klassenkameraden behandeln sollten! Wie krass ist das? Das hätte ich NIE gedacht !
Wenigstens etwas... (: ]

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Frühstück: Brot mit veg. Lyoner, Soyamilch mit Vanillegeschmack, Kaffee (250kcal)
Mittagessen: Teller Nudeln mit Tomatensauce, Marzipanherz (500kcal)

mittags war ich bei ner Freundin;
Tomate-Mozarella, Salzstangen (250)

Abends: Tee (50)

1050kcal.. geeeht.

Und ich wurde heute schonwieder im SVZ gelöscht. So eine Scheiße, ich mach doch wirklich nichts :(
Diesmal 400 Freunde weg :/ . Scheiße.

Samstag, 13. Februar 2010

Nachtrag:

Morgens normal Brötchen, mittags Cini Minis, Neapolitanerwaffeln, dann mit ihm in die Stadt..
Abends kleines Stück Pizza

bis dahin war der Tag okay.
Dann sind wir noch in ne Kneipe gegangen-> Whiskey Sour, 4 Martini Kirsch -> Kaloriiien :(
Ich glaub der kleine Erfolg der letzten Woche bezüglich Abnehmen ist damit zunichte gemacht. :(

Freitag, 12. Februar 2010

Nachtrag:

Ohje der Tag war dermaßen beschissen.
Morgens in der Schule gabs Kuchen (zusätzlich zu meinem normalen Frühstück), mittags 3Krapfen mit Vanillesauce, nachmittags in der Stadt gegessen, abends mit Freundinnen essen gegangen und danach noch in ner Kneipe was trinken. Schande.Schande.Schande. Daheim abends dann nochmal Heißhunger -> Eis, noch ein Krapfen, Cini Minis

Hilfee -_-

Donnerstag, 11. Februar 2010

Hey ihr..
mir ist sowas von kalt heute. Es ist alles wieder verschneit heute. Ich hab absolut keine Lust mehr auf Winter. -.-
Und ich bin soo müde... und muss heute noch viel lernen und 2h Austragen !2h! In der Kälte! Ich hab noch keine Ahnung wie ich das überleben soll -_- .
Und Schule war auch total scheiße...

kcal.:
Frühstück: Frischkäsebrot, 2 Kaffee (200kcal)
Mittagessen: Portion Risotto-Reis mit Pilzen und Tomaten (350kcal?)
-> 550kcal
Und gleich werd ich mir noch was Süßes erlauben. :)
Die Kcal werd ich nämlich nachher eh verbrennen (wenn ich sie nicht schon durchs Frieren verbrannt hab -.-'' is nämlich echt arg heute :/ )

Ich muss jetzt nochmal 2h in die Schule, worauf ich garkeine Lust hab. Ich würd lieber schlafen :(

Bis später Chéris, ich hoffe euer Tag wird besser als meiner ♥.
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Nachmittags: 150kcal (Salzbrezeln)
Abends: Apfel (100), Tee (50)

850kcal - 300kcal (Austragen) -> 550kcal
Na also, ich kanns ja doch besser als gestern.
Aber morgen gibts bei uns selbstfrittierte Krapfen mit Vanillesauce zum Mittagessen :o ohje... und Abends vielleicht Kino (-> Popcorn) :O ojeoje...
Wir werden sehen.
Ich muss jetzt lernen und duschen und dann schlafen. :D

bis morgen xoxo <3

Mittwoch, 10. Februar 2010

Yeah Leute, ich bin ENDLICH wieder unter 54 kg.
53,7kg warns heute morgen, um genau zu sein:). Was ne Erleichterung. Aber ich hab Angst dass das Kilo nächste Woche wieder drauf ist (Karnevaaal ! :/)..

Heute
Frühstück: Kaffe, Brot, dies und das (aber durch Sportunterricht wieder verbrannt) ->200kcal
Mittagessen: Kartoffelpuffer mit Apfelmus, Obst (500kcal)
Nachmittags: Tee, Cini Minis (ARGH!!!), bisschen Eis (250kcal)
Abends: kleiner Apfel (50kcal)

gesamt: 1000kcal. Mist. :(
Joggen heut hab ich 'abgesagt' -> abnormal kalt, Muskelkater.

Muss jetzt noch Schulzeug machen. Motivation?! Wo bist du?
-_-
Schule ist scheiße, ich hab GARkeine Lust mehr. Man könnte zwar sagen ''sind doch nurnoch 2 Tage und dann is ne Woche Ruhe''.. aber morgen und übermorgen werde ich eventuell in 2 meiner schlechtesten Fächern abgehört und Freitag schreib ich noch ne Englischarbeit. Damn:/...
Hab heute noch so viel zu tun. -.-

Bis morgen chéris xoxo ♥

[Ich muss mich wirklich mal entscheiden ob ich ihn 'will' oder nicht. Er ist soo lieb, es ist immer so toll mit ihm und ich habs mir schonmal bei ihm versaut. Es war schrecklich. Er hat mir vergeben und wir wollten uns jetzt Zeit lassen, die Sache langsam angehen. Seitdem sind aber auch 2 Monate vorbei und die Gefühle zu ihm haben sich kaum verstärkt. Aber ich will nicht dass alles vorbei ist. Aber täglich antworte ich auf die Frage ''Seid ihr jetzt zusammen?'' mit einem verlegenen ''Ich weiß es nicht, nicht offiziell..''. So kanns ja auch nicht weitergehen. Scheiße. :'( Es könnte so perfekt sein.. ich bin so dumm -_- ]


Edit: Nein!! Es ist halb10 und ich hab tatsächlich noch nen Schokokeks und andere Schoki gegessen. Fuck (+200)

1200kcal. Das wars dann wohl -.-

Dienstag, 9. Februar 2010

Hey ihr Lieben ..
der Tag ist einfach kacke.
Ich hab mich heute überwunden auf die Waage zu gehen und dann kommt: 54,3kg !
54,3kg:( . Wieso geht das alles so verdammt langsam voran?! Früher gings schneller, da hab ich auch nichts anders gemacht. Toll.
Aber andererseits, wenns von Freitag- und Samstagabend kam (was ich ja ganz stark vermute) dann würd ichs trotzdem wieder so machen. Die Abende warn nämlich echt gut. :>

Ich sitze grad wiedermal am PC statt zu lernen. Das sollte ich aber so langsam echt mal anfangen.. ich schreibe morgen einen Test und Hausaufgaben hab ich auch noch nichtmal ansatzweise.

Kommen wir kurz zu den kcal:
Frühstück: Kaffe, Cini Minis (150kcal, und die Cini Minis waren Frustessen weils auf der Waage so gut wie nicht vorangeht-.-'')
Brot mit Frischkäse, 1/2 Apfel, paar geschnorrte Bissen (200kcal)
also Frühstück schon mind. 350kcal. super...

Mittagessen: Salat, Portion Nudeln mit bisschen Käsesauce, Kaffee (550kcal? kanns schlecht schätzen...)

Zwischenbilanz: 900kcal. Klasse-.-

Aber ich hab vor nachher ins Training zu gehen
(1/2h Rad -150kcal, Schwimmen -400kcal -> -550kcal, dh mein Mittagessen wäre verbrannt;D). Motivatioooon, ich brauche Motivation. Aber ich hab verdammt Angst, ich war schon seit guten 2Monaten nichtmehr im Training und unsere Trainerin ist teilweise ziemlich streng ~.~'. Naja da kann ich nur hoffen.:D


xoxo

____

16:05
Ich sitze natürlich immernoch am PC. Und diesmal mit einer Schüssel Cini Minis. Und vorher hab ich auch schon Salzbrezeln gegessen. Fuuuck ._.
So läuft das alles nicht. Dann gibts heut halt nichts mehr außer Tee >.<
(+300kcal)

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Endabrechnung für heute: 900+300 = 1200 -550kcal = 650kcal
Whaat? Das wär ja voll gut:). Dann ist nachher doch noch was kleines zum Abendessen drin. Aber aufpassen muss ich trotzdem, Training hat ja schließlich noch nichtmal angefangen ;D...
Motivation. Motivation. Motivation. Motivation. Motivation. Motivation. Motivation. Motivation. Motivation. Motivation. Motivation. Motivation. Motivation. Motivation. Motivation. Motivation. Motivation. Motivation.

xoxo

___________

Ich habs geschafft, ich war im Training:).
Aber ich rechne mal nicht ganz so viel Abzug fürs Training, sagen wir heute 750kcal.
Scheiß Cini Minis... okay ich nehme mir jetzt für morgen vor: KEINE CINI MINIS (sie machen soo unglaublich süchtig-_-)..
Aber jetzt fühle ich mich ganz gut, aber ich spür einfach dass ich morgen Muskelkater habe :D.. ich werde trotzdem versuchen Joggen zu gehen.. Meine Kondition lässt SOWAS von zu wünschen übrig^^.
Und wie scheiße mein Körper einfach ist. Oberweite ist kaum noch was da, und trotzdem hab ich SO ne Wampe :( .. deprimierend.

Naja, ich muss jetzt noch lernen, bin vorhin wegen PC kaum dazugekommen..
Bis morgen chéris. xoxo ♥

Montag, 8. Februar 2010

Hey ihr:)
Hatte heute erst zur 3. h Schule, musste also erst um 9h aufstehen! Bin aber trotzdem k.o. :D.
Ich trau mich einfach nicht auf die Waage zu steigen ~.~ ...


Frühstück: 1 Brot mit Käse, 1/2 Orange (200kcal)
Mittagessen: Portion Schupfnudeln mit Apfelmus (450kcal)

Also sind wir jetzt bei ca. 650kcal.
Ich geh jetzt nochmal in die Schule wo ich hoffentlich nichts esse, denn da gibts oft Süßes usw ..
Ooooh ich hab keine Lust auf Schule -.-

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Nachmittags: bisschen Fanta, hier bisschen, da bisschen (150kcal)
Abends: bisschen Baguette mit Frischkäse, Tomate, Oliven (100kcal)


mmh dann warens 900kcal heute. Hätte gedacht dass es besser wird, aber ist ja auch noch voll im Rahmen so :D..
Ich werde morgen endlich mal wieder ins Schwimmtraining gehen.
Bis morgen meine Lieben <33
xoxo

[Innerer Konflikt: Ich weiß nicht ob ich ihn liebe. Es ist immer so schön mit ihm und es könnte perfekt werden, wenn doch bloß meine Gefühle stärker wären -_- . Ich hasse mich selbst für meine Unsicherheit, unglaublich. Kann mir jemand einen Rat geben? Ich weiß so langsam echt nichtmehr weiter :( ..]

Sonntag, 7. Februar 2010

Hallihallöchen:).
Gestern Abend war gut, wir warn was Trinken (und danach bei Megges -> Kaloriiiiiien -.-) und dann hab ich sogar bei ihm übernachtet ..(: Zum 1.Mal
Aber wir konnten (trotz Alkohol intus) kaum schlafen, was mich total gewundert hat weil Alkohol mich normalerweise immer total müde macht...
Dementsprechend seh ich heute aus, hab gerade schon Mittagsschlaf gemacht und bin immernoch total fertig, aber ich hab mich gezwungen aufzustehn weil ich noch total viel Schulsachen usw machen muss und ich ansonsten auch heute Abend nich mehr einschlafen könnte.
Von den Kalorien liefs heute bis jetzt super, weil mir die letzten zwei Abende den Appettit bisschen eingeschränkt haben:) ich bin immernoch total verplant :D:D.

Frühstück:
Brot mit Tomate-Mozarella-Aufstrich (200)
Glas O-Saft (50)

Mittagessen:
Apfel + Ananas (100)
Tasse Kaffee (50)

Also sind wir bei 400kcal bis jetzt.. hoffentlich gibts nachher nichts Warmes.. naja und wenn dann sag ich mir ist schlecht. Ist irgendwie auch so:D.
Ich glaube ich mach mir jetzt Tee, ich frier mir nämlich grad den Arsch ab >.<
Und Hausaufgaben werd ich jetzt auch machen. Ich blogge später nochmal,
bis dann xoxo ♥.

Abendessen: Tasse Tee, kl. Portion Kartoffeln mit Spinat (gezwungenermaßen, ich hatte keinen Hunger-.-) (200kcal)

gesamt: 600kcal

aber ich hab so Angst dass ich durch die zwei Abende total zugenommen hab:( wir werden sehen.
Ich schau jetzt RTL und geh dann schlafen.
Morgen hab ich erst zur 3.h Schule -> Auuuusschlafen! :)

gute nacht <33

Samstag, 6. Februar 2010

Hallöchen:)

Ich bin schon um halb9, also vor einer Stunde aufgewacht. (komischer Weise oO)
Ich hab bisschen Kopfweh, mir ist teilweise noch schwindelig, bin heiser und ich seh 'leicht' mitgenommen aus. Aber gestern Abend war gut. :D
Ich war mit zwei Freundinnen und später noch n paar Jungs auf nem Nachtumzug am Arsch der Welt :D ... sind um 18.30h losgefahren, haben uns in der Stadt was zu Trinken geholt (''der Sekt muss fließen, Ladies'' ;) ) und sind dann weiter zum Umzug gefahren. In der Straßenbahn wurd auch ganz schnell die 2.Sektflasche leer :D .
Ich war so gegen 1h daheim...
Ob ich zugenommen hab oder nicht kann ich schlecht einschätzen. Süßer Sekt haut von den Kalorien ziemlich rein, hab mir auch noch n paar Pommes geschnorrt und später haben wir noch so süßes WodkaGesöff getrunken (davon auch nicht gerade wenig). :D Naja ist mir auch egal, der Abend war trotz Regen und anfangs Null-Motivation schön, finde ich :).

Ich werde jetzt dann frühstücken, was ich heute den ganzen Tag mache weiß ich noch nicht. Bis dann xoxo <33

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Frühstück: 1 Laugenbrötchen mit Käse, Kaffee (300kcal)

''Mittagessen'' (wohl eher FA):
Schüssel Cini Minis mit Milch (200)
Eis (150)
Halbes Brötchen, teilweise mit Nutella (150)
Tee (100)

900kcal gesamt. Und das war mir (vor allem für 15h!) einfach zu viel. Also hab ich mich entschlossen (trotz beschissenem Kreislauf wegen Alkohol gestern Abend :D) Joggen zu gehen. Endlich mal wieder! Und es lief sogar ganz gut:D...
-150kcal

also wären wir bis jetzt bei 750kcal. Heute Abend werd ich weggehen, ich weiß nur noch nicht wohin und mit wem usw. Entweder geh ich zu ihm , aber er hat gemeint wir könnten heute was kochen.. und dadrauf hab ich ehrlich gesagt keine Lust .. -_-
Oder wir gehn in ne Bar.. Mal schauen.
Kalorien bestimmen so langsam echt mein Leben, aber es geht nicht anders.

Abendessen: Stück Pizza (350kcal)
1100 kcal und wir gehn noch was Trinken. ohje ~.~
xoxo ♥

Freitag, 5. Februar 2010

Hey ihr Lieben :).
Hab grade gemerkt dass ich diesen Blog jetzt seit einer Woche habe. Hätte ihn mir eig schon viel früher zulegen können..

Mein Tag bis jetzt war doof.
Schule war sooo langweilig.. aber ich habe mein Zeugnis (Schnitt 2,6) bekommen und muss sagen, ich bin bis auf 2-3 Ausnahmen ziemlich zufrieden. Und verbessert hab ich mich im Vergleich zu letztem Jahr auch ziemlich:).
Kalorienmäßig isses bis jetzt scheiße. Bin schon bei 950kcal und wir haben erst halb5.

Frühstück: Kaffee, Tee (50), 2 Brote mit veg. Lyoner (250), halbe Orange und hier und da mal was zusammengeschnorrt (100) (obwohl ich garkeinen Hunger hatte -.-'').
400kcal

Mittagessen: Kartoffelsuppe (200)
Schokolade (100)
300kcal

und grad als ''Snack'':
Eis (100), Cini Minis (100), Tee (50)
250kcal... :/

Mist. Und heute Abend geh ich wahrscheinlich noch weg, Umzug unso.. -> Süßes, Alkohol (?), Essen
Waaah ._. . Kalorien -_-
Naja ich werd versuchen aufzupassen.
Immerhin ist er wahrscheinlich auch da.. :)

Jetzt geh ich erstmal bisschen Aufräumen und vllt Schulzeug machen.. mir ist nämlich grad echt langweilig.

Bis Bald
xoxo <33

Donnerstag, 4. Februar 2010

Hey, heute schreibe ich euch erst jetzt um 20h... war heut nur wenig am PC (im Gegensatz zu sonst.. sollte ich auch mal ändern stundenlang vor der Kiste zu hocken!).
Mein Tag war... ja.. nich so. Mir gehts immernoch scheiße, meine Erkältung (bzw die Halsschmerzen) wollen einfach nicht besser werden.. und total platt fühl ich mich auch noch.

Heute gegessen:
Frühstück: Kaffee, 2 Einback, Halsbonbons (450kcal, ja die Einbacks hauen mit knapp 200kcal pro Stück ziemlich rein:( aber sie schmecken gut und sind leicht runter zu schlucken (-> wegen Halsweh))

Mittagessen: Buchstabensuppe (300kcal ?), Stück Schokolade (50kcal)
-> 350kcal

Zwischenbilanz waren dann schon 800kcal.

Ich hab mich nach dem Mittagessen irgendwann schlafen gelegt, weil ich einfach nicht mehr konnte.. total müde:(.
Später war ich dann knapp 2h Austragen. (-300kcal)

Abendessen: Apfel, paar Tassen Tee mit Milch (150 -200kcal)

Alsoo kommen wir zum Ergebnis: ~ 700 kcal.
Voll gut, vor allem dafür, dass der Tag so scheiße angefangen hat :)
Aber die schlechte Nachricht ist dass meine Waage heut 54,5kg angezeigt hat.
54,5kg, hallo?! Was ist denn da los:(... das kann doch garnicht sein :(

naja, bis morgen chéries
xoxo ♥

Mittwoch, 3. Februar 2010

Hallöchen!
Mir gehts immernoch ziemlich bescheiden, heute in der Schule hab ich wieder 2x geweint. Nur wegen dem Arschloch.. meine Fresse er hat es nicht minimal verdient. Echt nichtmal ansatzweise, nachdem was er zu mir gesagt hat. Und so jemanden hat man lange Zeit 'besten Freund' genannt. -_- unglaublich..

Meine Erkältung ist nicht besser sondern schlechter geworden, deshalb hab ich heute auch nicht in Sport mitgemacht. Toll. Frühstück war n Laugenbrötchen mit veg. Lyoner (250) und ne Kiwi und bisschen Kaffe (50?)...
Zu Mittag hab ich dann nen Teller Reis mit Gemüse und bisschen Tofu gegessen.. ich rechne einfach mal 400kcal dafür.. oder mehr? ach, ich denk nochmal drüber nach..
aber dieses scheiß Kalorienzählen geht mir einfach nichtmehr aus dem Kopf ._. schrecklich. Wenn ihr noch nicht damit angefangen habt dann kommt erst garnicht auf die Idee, mich machts so langsam verrückt.

Ich werd jetzt dann meinen PC ausmachen und versuchen nen Mittagsschlaf zu machen... bin total fertig^^.

Heut Mittag hab ich nen Piercertermin und lernen muss ich auch noch:(.
Bis später ihr Lieben
xoxo <33

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es ist schon halb 3 und ich habe immernoch nicht geschlafen. das liegt daran dass ich total verärgert bin!
svz hat mich schon wieder gelöscht! meine fresse, ich habe nichts gemacht :(
-> alle 200 freunde weg :(

scheiß tag heute-.-

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kurzer Zwischeneinwurf - ich komm durch ''Mademoiselle Chérie'' drauf -

Denn ihr Blog (bzw ein Eintrag von heute) erinnnert mich ganz stark an mich.
Ich habe auch das Gefühl, ich steiger mich viel zu arg in die Sache mit dem Abnehmen rein und denke an nichts anderes mehr als an Kalorien und Essen, und ich kann nichts dagegen machen..
Ich denke mir oft dass ich früher, als ich mich nie fürs Abnehmen interessiert hab, oft glücklicher war. Auch wenn ich noch wirklich ziemlich füllig war.
Jetzt bin ich immernoch nicht zufrieden mit meinem Körper und denke ständig an Kalorien.. da frag ich mich oft - wo bleibt der Sinn an der ganzen Sache?!
Wieso tu ich mir das alles an?
Aber es geht einfach nicht mehr anders.
Und wisst ihr was?! Es hat wieder etwas mit DIESEM 'besten Freund' zu tun. Er hat mich damals in unserem Streit als ''fette Sau'' beschimpft, und das nicht nur einmal. Aus Trotz daraufhin habe ich angefangen abzunehmen. Wahrscheinlich wäre ohne ihn jetzt alles anders.
Aber es ist wie es ist... und lässt sich auch nichtmehr ändern.
Passt auf euch auf, ich melde mich später nochmal kurz .♥
xoxo

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hier bin ich wieder, eigentlich wollte ich um 10 schlafen aber jetzt ists schon wieder ne halbe Stunde später.
Ich werd jetzt den PC auch ausmachen, wollt nurnochmal kcal von heute aufschreiben.
hmm ich schätz es waren zwischen 1000 und 1100kcal.

Bis Morgen xoxo

Dienstag, 2. Februar 2010

Hey ihr Süßen..
mir gehts heut echt scheiße, ich fass es aber reelativ kurz weil ich müde bin und unbedingt schlaf nachholen muss.
heute war scheiße, 8h schule (total langweilig),

bin krank (erkältung wird immer mehr) und bin deshalb wiedermal nicht ins train.

abends hab ich vorm pc alte bilder angeschaut und traurige musik gehört und es ist gekommen wie es kommen musste, ich hab wiedermal wegen meinem früheren besten freund einen heulkrampf gekriegt. das darf einfach nicht wahr sein.
[er ignoriert mich jetzt seit einem jahr.]

morgen schreib ich nen englischtest und ich hab ein schlechtes gefühl -_-

kcal warn heut so um die 1000 und ich fühle mich trotzdem seit tagen einfach nur fett und aufgebläht-.-

bis morgen, st st & th th ♥
und viel erfolg für euren morgigen tag..

Montag, 1. Februar 2010

Hey:)
also erstmal, ich bin ziemlich happy dass cih mein scheiß Referat jetzt endlich rum habe. Ich konnte sooo nicht schlafen, lag über ne Stunde wach, bin paarmal aufgewacht und kurz davor hab ich fast angefangen zu heulen weil ich so aufgeregt war. Und jetzt ists geschafft. Hab den Vortrag zwar verkackt (ich kann einfach nicht vor anderen Leuten reden), aber naja. (;
Ich werd mich gleich an meine Hausaufgaben machen, und von 16h bis 17.30h hab ich nochmal Unterricht ._. . So eine Scheiße^^...

Kalorienmäßig wars ganz gut bis jetzt
Frühstück: 1 Scheibe Brot mit Frischkäse, halbe Orange + Kaffee (~200kcal)
(normal ess ich meistens zwei Brote, aber ich war vor meinem Referat so angespannt dass ich nichts gegessen hab :D )
Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensauce, Gurkensalat (~500kcal)

also wären wir bei ca 700kcal.. heute Abend gibts nen Apfel und zwischendrin noch Tee mit Milch.. d.h. wenns gut läuft und ich mich zusammenreis auch nochmal ca. 200kcal, wär ich wieder unter den 1000.. aber ich will mich ja nicht zu früh freuen :D.

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jaa, wurd natürlich doch noch mehr. In der Schule hatte jmd Butterbrezel dabei und hat mir (leider :D) was abgegeben.. aber war ja nich so n Megastück. Naja, aber daheim haben mich dann noch Cini Minis und Marzipan angelächelt. Und grad eben noch n Minilebkuchen
+ Tee (mit Milch) und kl. Apfel... schätz ich das mal auf 300kcal

also wär ich ca. bei 1000kcal heute.. vllt auch etwas mehr, aber ich bin auch 3 km oder so gelaufen... ;D.
Morgen wird wieder disziplinierter vom Süßen her.. KEINE MACHT DEN CINI MINIS .. die versaun mirs so oft:D

ich muss jetzt noch Hausaufgaben machen, weil ichs vorhin nicht geschafft hab, sondern mich lieber bisschen hingelegt hab... und trotzdem bin ich totmüde und werd heut früh schlafen gehen! :D
Bis morgen ihr Lieben,
xoxo ♥