Freitag, 16. April 2010 - Tag 2

Frühstück:
Russisch Brot (60)
1 Coco Cabana (40)
Kaffee (40)

Corny Riegel (60)
Apfel (80)
Frischkäsebrot (120)
400kcal

- 150kcal Rad fahren


Mittagessen:
2 Gemüsemaultaschen (200)
Kaffee, Trauben (100)
Schoki (100)
400kcal

Zwischenmahlzeit:
Eis (mit Freundin geteilt :) ), Sahne
~300

-300 Spazieren (in der Stadt ;) )

Abendessen:
1 Frischkäsebrot, Trauben (200)

1300

- 450
___
850


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oh nein, es wäre doch echt gut gewesen.. und was mach ich?!
Ich lass mich von der Schokolade in meinem Regal verführen ._.
Scheiße
Ich hab heute insgesamt 2/3 von meinem Schokohasen gegessen. Fuck..
Und grad zusätzlich zur Schoki noch nen Corny Riegel (~450?)
War dann wohl oder übel noch Joggen.. -200
-> +250

also kommen wir zum Ergebnis 1100 kcal heute.. hm.