Sonntag, 31. Januar 2010

Hey..
hab mich auf die Waage getraut. 54,9kg :(
hab schon gehofft dass es weniger ist, aber eigentlich war nichts anderes zu erwarten...
Aber hey, morgen ist 1. Februar
gutes Datum.. 'auf ein Neues'
;)

11:30h ich hab grad gefrühstückt.
-Laugenbrötchen mit veg. Lyoner und Tomate (300kcal)
-Kaffee mit Milch(50kcal)

macht 350kcal bis jetzt.
In ner halben Stunde kommt mein Vater mich besuchen (wie alle 2 Wochen -> meine Eltern sind getrennt).. ich freu mich:) . Aber draußen liegt so viel Schnee, da weiß ich garnicht so recht was wir unternehmen könnten.. Mal sehen.
Wie gesagt, hab vom Kalorienmäßigen her n bisschen Schiss vor heute (Papi bringt immer was Süßes vom Bäcker mit :/ und heute Abend der Flammkuchen.. hm). Naja mal schauen wies wird.
Ich wünsch euch nen schönen Sonntag
xoxo ♥

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als Papa da war hab ich erstmal noch Kaffee getrunken und bisschen Marzipan gegessen.. dann warn wir aber mit unserem Hund im Schnee spazieren, das heißt die Kalorien sind weg;)

so jetzt ist viertel vor 7, in ner viertel h gibts Essen.
Zum Mittagessen gabs nen halben Berliner und Tee (250 kcal)
macht also bis jetzt 600kcal

Goott ohne Flammkuchen wär der Tag heute perfekt!
Hm:/ da muss ich halt jetzt aufpassen. Flammkuchen ist leider schon was Leckeres und man neigt dazu zu viel davon zu essen. Naja, bis nachher ihr Süßen
:)


hm lief ganz okay. schätz mal es warn um die 350 kcal .. hätt ja besser sein können:(
aber das wärn dann.. 950kcal gesamt
UNTER 1000 !.
wuhu:)

ich bin jetzt off, muss noch mein Referat üben und scheiß Deutschlektüre lesen. :(
wünscht mir Glück beim Referat morgen, das kann ich nämlich gebrauchen.
Gute Nacht xoxo