Mittwoch, 21. April 2010 - Tag 0 !!!

! Tag 0. Versagerin. Tag 0. Versagerin. Tag 0. Versagerin. Tag 0. !



Frühstück:
Kaffee
Obst
2 Brote
350

Mittagessen:
Griesbrei mit Erdbeeren,
Kaffee
450

Nachmittags:
Apfel 80
Griesbrei 200
Schoki 300
Corny 70
Coco Cabana 40
Milch 60
Keks 50
Marzipan 100
900

Abends:
-

1700

- 150 Sport
___
1550

Refeed-Day ! ! ! ! !
Es war bestimmt mehr,
hab garantiert was vergessen.
Verdammte Scheiße, Warum muss das immer sein -.- ?
Immer diese Fressanfälle.
Naja.. morgen ist ein neuer Tag.
Übermorgen und Samstag werden wieder Scheiße mit viel Essen. Ich krieg das alles nicht auf die Reihe.. und mein scheiß Stoffwechsel, der kotzt mich an.
Heute morgen 54,4kg. Toll, 100 g zugenommen. Wieso?! Theoretisch hätte ich doch abnehmen müssen?!
Ich hab kein Bock mein Leben lang täglich nur 1000 kcal zu mir zu nehmen !
Ab morgen muss gesünder werden, meine Fresse. Aber wenn ich noch näher an die 55 kg komm, dann flipp ich aus. Das kanns nicht sein !

bis morgen.

! Tag 0. Versagerin. Tag 0. Versagerin. Tag 0. Versagerin. Tag 0. !