Freitag, 29. Januar 2010

Hallo ihr Lieben!
Eigentlich dachte ich, dass heute (im Gegensatz zu gestern) mal wieder ein guter Tag wird.
Aber natürlich liefs jetzt schon wieder scheiße, und es ist grade mal viertel nach 12. Ich hab Angst davor was der Rest vom Tag noch bringt..
Normalerweise wären heute die 1. und 2. h ausgefallen, dh ich hätte später, also auch automatisch weniger, frühstücken können! Aber neein , natürlich mussten 5./6.h vorverlegt werden -> hab vor der Schule zwei Kaffee mit Milch getrunken, in der Schule beide Brote mit vegetarischer Salami gegessen und als ich heimgekommen bin und nichts zu tun hatte, hab ich mir gleich nochmal Cini Minis und Schokolade reingezogen.. Typischer Fall von Langeweile-Fressen. Scheiße ey. Lasst mich mal kurz rechnen... 100+250+200 -> hm. mindestens 550kcal, super.
Und heute ist Freitag, das heißt bei uns wirds wieder wie jeden Freitag was Frittiertes zum Mittagessen geben ._. . Da muss ich mich echt verdammt nochmal zusammenreißen.
Ich hab mir vorgenommen täglich jetzt um die 1000kcal zu bleiben, dh ich hätte heute schon die Hälfte und das haut verdammt nochmal nicht hin! Selbst wenn ich nur nen Apfel und Tee zu Abend ess (was ca 150-200 kcal ergibt , wegen der Milch) dürft ich nur 300 kcal zu mittag essen. Und das mit Frittiertem?! No Chance.
Und heute abend geh ich auch noch zu meiner.. hm soll ichs Romanze nennen?
Zusammen sind wir jedenfalls nicht.. und da ess ich auch jedes mal ncoh was -.-'' Kekse und Süßkram.. kacke :(.
-> typischer Fall von Tag 0.
Muss morgen wieder nen Neuanfang starten, den ich eigentlich schon für Montag diese Woche geplant hatte. So wird das nichts mit meinen 5Kilo :( .
Ich hoffe bei euch läufts besser , bis bald
xoxo

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Wow, heute gabs doch nix Frittiertes *Erleichterung*, sondern Nudeln.
Nur ganz kleine Portion gegessen -> 300kcal geschafft(:
850kcal

Nachmittags dann noch 'nen Apfel + Tee -> 200

1050 kcal. Kann sich eindeutig sehen lassen:) (kann auch sein dass es bisschen mehr war, aber trotzdem ).
werde in 20 Minuten mit dem Rad zu 'ihm' fahren. Hoffentlich esse ich dort nicht zu viel Süßkram, hoffentlich fängt mein Magen dort nicht an zu rumoren:/. Werde jetzt daheim nämlich nichts zu Abend essen.
Machts gut, ich schreibe morgen wieder <33
xoxo st.st. ♥

Edit: wurd halt doch noch was Süßes, aber bin auch mit dem Rad hin und zurück gefahren. Hm sagen wir halt nochmal + 100kcal
also

1150 kcal ...